6.0 km | 00:38:12 | 06:21/km日期: 2024-10-25 19:47 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'21" / 06'24" / 06'27" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.50 km 
Saucony M AXON3 累積 :
633.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'21" | 00:18'54" |
| 4 | 06'24" | 00:25'18" |
| 5 | 06'27" | 00:31'45" |
| 6 | 06'30" | 00:38'15" |
| 6.0 | 07'16" | 00:38'18" |
留言 
展開計圈分析
