6.0 km | 00:39:17 | 06:32/km日期: 2024-10-21 19:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'16" / 05'48" / 06'29" / 09'01" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'27" (+11'39") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.94 km 
asics novablast3-紫-24半 累積 :
478.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'16" | 00:19'25" |
| 4 | 05'48" | 00:25'13" |
| 5 | 06'29" | 00:31'42" |
| 6 | 09'01" | 00:40'43" |
| 6.0 | 14'14" | 00:40'55" |
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