6.2 km | 00:41:15 | 06:38/km日期: 2024-10-22 10:26 - 平均心率: 100 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'17" / 06'27" / 07'07" / 06'36" / 06'35" / 06'35" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'03") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 285.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'27" | 00:14'44" |
| 3 | 07'07" | 00:21'51" |
| 4 | 06'36" | 00:28'27" |
| 5 | 06'35" | 00:35'02" |
| 6 | 06'35" | 00:41'37" |
| 6.2 | 06'29" | 00:43'00" |
留言 
展開計圈分析
