5.6 km | 00:34:51 | 06:12/km日期: 2024-10-22 05:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.7
Pace: 06'16" / 05'53" / 06'04" / 07'20" / 09'17" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'36") | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.12 km 
Nike 紅配綠 累積 :
1269.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 06'04" | 00:18'13" |
| 4 | 07'20" | 00:25'33" |
| 5 | 09'17" | 00:34'50" |
| 5.6 | 06'27" | 00:38'45" |
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