6.4 km | 00:53:04 | 08:20/km日期: 2024-10-21 18:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 09'14" / 08'25" / 08'03" / 08'01" / 08'10" / 08'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+00'21") | 368 / 6368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'25" | 00:17'39" |
| 3 | 08'03" | 00:25'42" |
| 4 | 08'01" | 00:33'43" |
| 5 | 08'10" | 00:41'53" |
| 6 | 08'07" | 00:50'00" |
| 6.4 | 08'18" | 00:53'04" |
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