6.6 km | 00:59:18 | 09:02/km日期: 2024-11-09 07:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.9
Pace: 08'01" / 06'24" / 07'37" / 10'31" / 10'29" / 10'19" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+04'09") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'24" | 00:14'25" |
| 3 | 07'37" | 00:22'02" |
| 4 | 10'31" | 00:32'33" |
| 5 | 10'29" | 00:43'02" |
| 6 | 10'19" | 00:53'21" |
| 6.6 | 10'34" | 00:59'18" |
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