5.3 km | 00:33:20 | 06:20/km日期: 2024-10-21 20:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'13" / 06'01" / 06'06" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'44") | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
31.91 km 
ASICS TARTHER EDGE 9代(us9) 累積 :
548.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'13" | 00:18'55" |
| 4 | 06'01" | 00:24'56" |
| 5 | 06'06" | 00:31'02" |
| 5.3 | 08'45" | 00:33'20" |
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