7.1 km | 00:46:51 | 06:36/km日期: 2024-10-18 06:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'45" / 06'41" / 06'33" / 06'23" / 06'30" / 07'03" / 06'25" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.08 km 
亞瑟士 novablast 4 螢光綠 累積 :
770.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'23" | 00:26'22" |
| 5 | 06'30" | 00:32'52" |
| 6 | 07'03" | 00:39'55" |
| 7 | 06'25" | 00:46'20" |
| 7.1 | 06'11" | 00:46'52" |
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