6.6 km | 00:43:00 | 06:33/km日期: 2024-10-17 05:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6
Pace: 06'54" / 06'25" / 06'37" / 06'32" / 06'31" / 06'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.91 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2146.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'25" | 00:13'19" |
| 3 | 06'37" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 06'31" | 00:32'59" |
| 6 | 06'38" | 00:39'37" |
| 6.6 | 06'02" | 00:43'00" |
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