6.6 km | 00:39:02 | 05:53/km日期: 2024-10-15 19:47 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 43'11" / 05'48" / 06'06" / 05'34" / 05'57" / 05'43" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 627 / 6627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'11" | 00:43'11" |
| 2 | 05'48" | 00:48'59" |
| 3 | 06'06" | 00:55'05" |
| 4 | 05'34" | 01:00'39" |
| 5 | 05'57" | 01:06'36" |
| 6 | 05'43" | 01:12'19" |
| 6.6 | 09'19" | 01:18'10" |
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