10.2 km | 00:58:10 | 05:43/km日期: 2024-10-15 05:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'42" / 05'51" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'48" / 05'08" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.10 km 
特步 2000公里2.0 累積 :
334.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'42" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'45" | 00:29'17" |
| 6 | 05'45" | 00:35'02" |
| 7 | 05'42" | 00:40'44" |
| 8 | 05'43" | 00:46'27" |
| 9 | 05'48" | 00:52'15" |
| 10 | 05'08" | 00:57'23" |
| 10.2 | 04'51" | 00:58'10" |
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