8.8 km | 01:13:25 | 08:23/km日期: 2024-10-13 21:27 - 平均心率: 112 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.8
Pace: 08'58" / 08'26" / 07'57" / 08'05" / 08'14" / 08'29" / 08'27" / 08'35" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+00'12") | 749 / 8749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.84 km 
asics magic speed -橘 累積 :
772.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'26" | 00:17'24" |
| 3 | 07'57" | 00:25'21" |
| 4 | 08'05" | 00:33'26" |
| 5 | 08'14" | 00:41'40" |
| 6 | 08'29" | 00:50'09" |
| 7 | 08'27" | 00:58'36" |
| 8 | 08'35" | 01:07'11" |
| 8.7 | 13'32" | 01:17'20" |
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