陳嘉霖 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉霖新北市
ID 678

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13.7 km | 01:38:22 | 07:09/km

日期: 2013-09-15 05:22 - 總爬升: 198 m - 地點: 金門何浦國小到太武山 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'41" / 06'12" / 05'47" / 06'25" / 07'21" / 09'10" / 13'13" / 05'56" / 06'59" / 06'00" / 07'02" / 06'17" / 06'43" / 06'10" /

新北市

陳嘉霖

·

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陳嘉霖

·

到金門旅遊最後一天之攻太武山頂

9月累積里程 : 126.89 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳嘉霖, 曾子齊和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'12"	00:12'53"
3	05'47"	00:18'40"
4	06'25"	00:25'05"
5	07'21"	00:32'26"
6	09'10"	00:41'36"
7	13'13"	00:54'49"
8	05'56"	01:00'45"
9	06'59"	01:07'44"
10	06'00"	01:13'44"
11	07'02"	01:20'46"
12	06'17"	01:27'03"
13	06'43"	01:33'46"
13.7	06'10"	01:38'22"

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