5.1 km | 00:31:54 | 06:16/km日期: 2024-10-17 18:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'53" / 05'51" / 05'55" / 06'10" / 06'56" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+07'55") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'51" | 00:11'44" |
| 3 | 05'55" | 00:17'39" |
| 4 | 06'10" | 00:23'49" |
| 5 | 06'56" | 00:30'45" |
| 5.1 | 13'47" | 00:31'55" |
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