9.1 km | 00:49:02 | 05:24/km日期: 2013-09-16 20:25 - 平均心率: 34 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'04" / 04'44" / 04'40" / 05'06" / 05'48" / 05'48" / 05'46" / 05'49" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'04" | 00:10'57" |
| 3 | 04'44" | 00:15'41" |
| 4 | 04'40" | 00:20'21" |
| 5 | 05'06" | 00:25'27" |
| 6 | 05'48" | 00:31'15" |
| 7 | 05'48" | 00:37'03" |
| 8 | 05'46" | 00:42'49" |
| 9 | 05'49" | 00:48'38" |
| 9.1 | 06'19" | 00:49'02" |
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