10.2 km | 01:07:53 | 06:38/km日期: 2024-10-14 05:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'38" / 06'34" / 06'36" / 07'14" / 06'48" / 06'35" / 06'09" / 06'18" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'05") | 226 / 10226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.08 km 
亞瑟士 novablast 4 螢光綠 累積 :
780.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'38" | 00:20'16" |
| 4 | 06'34" | 00:26'50" |
| 5 | 06'36" | 00:33'26" |
| 6 | 07'14" | 00:40'40" |
| 7 | 06'48" | 00:47'28" |
| 8 | 06'35" | 00:54'03" |
| 9 | 06'09" | 01:00'12" |
| 10 | 06'18" | 01:06'30" |
| 10.2 | 06'14" | 01:07'55" |
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