10.1 km | 00:57:54 | 05:45/km日期: 2024-10-15 05:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.6
Pace: 05'27" / 05'29" / 05'30" / 06'35" / 06'04" / 05'12" / 06'25" / 05'40" / 05'40" / 05'47" / 01'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'29" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 06'35" | 00:23'01" |
| 5 | 06'04" | 00:29'05" |
| 6 | 05'12" | 00:34'17" |
| 7 | 06'25" | 00:40'42" |
| 8 | 05'40" | 00:46'22" |
| 9 | 05'40" | 00:52'02" |
| 10 | 05'47" | 00:57'49" |
| 10.1 | 01'22" | 00:57'54" |
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