8.3 km | 01:18:32 | 09:30/km日期: 2024-10-16 20:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.7
Pace: 11'50" / 13'58" / 12'34" / 07'46" / 07'30" / 08'20" / 06'51" / 07'29" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+07'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+01'26") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 13'58" | 00:25'48" |
| 3 | 12'34" | 00:38'22" |
| 4 | 07'46" | 00:46'08" |
| 5 | 07'30" | 00:53'38" |
| 6 | 08'20" | 01:01'58" |
| 7 | 06'51" | 01:08'49" |
| 8 | 07'29" | 01:16'18" |
| 8.3 | 08'15" | 01:18'25" |
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