8.0 km | 00:57:18 | 07:07/km日期: 2024-10-13 16:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'00" / 07'28" / 06'47" / 06'43" / 06'33" / 06'44" / 08'27" / 07'20" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'49") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'28" | 00:14'28" |
| 3 | 06'47" | 00:21'15" |
| 4 | 06'43" | 00:27'58" |
| 5 | 06'33" | 00:34'31" |
| 6 | 06'44" | 00:41'15" |
| 7 | 08'27" | 00:49'42" |
| 8 | 07'20" | 00:57'02" |
| 8.0 | 07'36" | 00:57'19" |
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