3.6 km | 00:25:05 | 06:58/km日期: 2016-09-29 19:39 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 07'01" / 07'04" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'02") | 395 / 395 |
| 2 | | 06'53" (+00'08") | 393 / 789 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 412 / 1201 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 402 / 1604 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 400 / 2004 |
| 6 | | 06'45" | 399 / 2403 |
| 7 | | 07'06" (+00'21") | 396 / 2800 |
| 8 | | 07'06" (+00'21") | 403 / 3203 |
| 9 | | 07'03" (+00'18") | 389 / 3592 |
9月累積里程 :
10.21 km 
Mizuno WAVE AERO 12 累積 :
228.2 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'01" | 00:13'57" |
| 3 | 07'04" | 00:21'01" |
| 3.6 | 06'51" | 00:25'05" |
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