7.1 km | 00:45:11 | 06:21/km日期: 2024-10-13 17:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'28" / 06'02" / 05'23" / 04'59" / 04'52" / 06'35" / 14'55" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'28") | 388 / 2388 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 3388 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4388 |
| 6 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 5388 |
| 7 | | 04'41" (+00'03") | 59 / 5447 |
| 8 | | 04'38" | 14 / 5462 |
| 9 | | 07'13" (+02'35") | 1000 / 6462 |
| 10 | | 12'06" (+07'28") | 642 / 7104 |
| 11 | | 13'23" (+08'45") | 8 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.10 km 
ASICS sky+ 累積 :
1081.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'02" | 00:12'30" |
| 3 | 05'23" | 00:17'53" |
| 4 | 04'59" | 00:22'52" |
| 5 | 04'52" | 00:27'44" |
| 6 | 06'35" | 00:34'19" |
| 7 | 14'55" | 00:49'14" |
| 7.1 | 13'59" | 00:50'49" |
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