6.0 km | 01:39:22 | 16:33/km日期: 2024-10-11 18:51 - 平均心率: 82 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.6
Pace: 20'50" / 15'36" / 15'30" / 15'56" / 15'55" / 15'34" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'50" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'42" (+00'12") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'50" | 00:20'50" |
| 2 | 15'36" | 00:36'26" |
| 3 | 15'30" | 00:51'56" |
| 4 | 15'56" | 01:07'52" |
| 5 | 15'55" | 01:23'47" |
| 6 | 15'34" | 01:39'21" |
| 6.0 | 17'13" | 01:39'25" |
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