6.0 km | 00:27:28 | 04:34/km日期: 2024-10-11 17:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.9
Pace: 04'55" / 04'43" / 05'27" / 04'27" / 04'25" / 04'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'27") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'43" | 00:09'38" |
| 3 | 05'27" | 00:15'05" |
| 4 | 04'27" | 00:19'32" |
| 5 | 04'25" | 00:23'57" |
| 6 | 04'20" | 00:28'17" |
| 6.0 | 03'57" | 00:28'19" |
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