6.7 km | 00:40:51 | 06:05/km日期: 2024-10-07 06:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'25" / 05'48" / 05'59" / 05'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'27") | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
289.06 km 
亞瑟士 MAGICSPEED3白色 累積 :
789.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'25" | 00:18'53" |
| 4 | 05'48" | 00:24'41" |
| 5 | 05'59" | 00:30'40" |
| 6 | 05'48" | 00:36'28" |
| 6.7 | 06'14" | 00:40'51" |
展開計圈分析
留言 
