13.0 km | 01:14:05 | 05:41/km日期: 2024-10-08 05:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'00" / 05'45" / 06'06" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 05'53" / 05'35" / 05'39" / 05'36" / 05'28" / 05'33" / 04'52" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 06'06" | 00:17'51" |
| 4 | 05'52" | 00:23'43" |
| 5 | 05'51" | 00:29'34" |
| 6 | 05'51" | 00:35'25" |
| 7 | 05'53" | 00:41'18" |
| 8 | 05'35" | 00:46'53" |
| 9 | 05'39" | 00:52'32" |
| 10 | 05'36" | 00:58'08" |
| 11 | 05'28" | 01:03'36" |
| 12 | 05'33" | 01:09'09" |
| 13 | 04'52" | 01:14'01" |
| 13.0 | 31'44" | 01:14'05" |
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