鴻興 sean 2013/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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12.4 km | 01:06:06 | 05:20/km

日期: 2013-09-16 20:14 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'09" / 05'37" / 04'48" / 05'02" / 05'12" / 04'54" / 05'17" / 05'22" / 05'22" / 05'16" / 05'46" / 06'13" / 05'25" /

9月累積里程 : 368.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

吉哥, 吳聲志和其他 52 人說推

·

吉哥讚啊

2013-09-29 16:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'37"	00:10'46"
3	04'48"	00:15'34"
4	05'02"	00:20'36"
5	05'12"	00:25'48"
6	04'54"	00:30'42"
7	05'17"	00:35'59"
8	05'22"	00:41'21"
9	05'22"	00:46'43"
10	05'16"	00:51'59"
11	05'46"	00:57'45"
12	06'13"	01:03'58"
12.4	05'25"	01:06'06"

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