4.0 km | 00:37:03 | 09:14/km日期: 2024-09-28 17:32 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 06'09" / 09'41" / 10'47" / 10'24" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+05'17") | 7 / 4007 |
9月累積里程 : 20.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 09'41" | 00:15'50" |
| 3 | 10'47" | 00:26'37" |
| 4 | 10'24" | 00:37'01" |
| 4.0 | 09'26" | 00:37'05" |
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