5.0 km | 00:23:05 | 04:36/km日期: 2024-10-06 06:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.6
Pace: 04'38" / 04'36" / 04'37" / 04'36" / 04'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.17 km 
ASICS speed 2 累積 :
1201.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'36" | 00:09'14" |
| 3 | 04'37" | 00:13'51" |
| 4 | 04'36" | 00:18'27" |
| 5 | 04'35" | 00:23'02" |
| 5.0 | 03'56" | 00:23'05" |
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