8.0 km | 00:48:15 | 06:00/km日期: 2024-10-06 16:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'13" / 06'16" / 06'00" / 05'59" / 05'46" / 05'56" / 05'54" / 06'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.09 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
515.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'16" | 00:12'29" |
| 3 | 06'00" | 00:18'29" |
| 4 | 05'59" | 00:24'28" |
| 5 | 05'46" | 00:30'14" |
| 6 | 05'56" | 00:36'10" |
| 7 | 05'54" | 00:42'04" |
| 8 | 06'05" | 00:48'09" |
| 8.0 | 05'36" | 00:48'15" |
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