5.1 km | 00:37:09 | 07:20/km日期: 2013-09-12 05:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'44" / 07'10" / 06'59" / 07'17" / 07'30" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'44") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'08" (+00'09") | 1007 / 2017 |
| 3 | | 06'59" | 1012 / 3030 |
| 4 | | 07'25" (+00'26") | 1013 / 4043 |
| 5 | | 07'23" (+00'24") | 1006 / 5050 |
| 6 | | 10'26" (+03'27") | 11 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'10" | 00:14'54" |
| 3 | 06'59" | 00:21'53" |
| 4 | 07'17" | 00:29'10" |
| 5 | 07'30" | 00:36'40" |
| 5.1 | 07'52" | 00:37'09" |
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