3.1 km | 00:30:04 | 09:34/km日期: 2024-10-03 17:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.3
Pace: 07'23" / 09'21" / 12'16" / 39'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'16") | 126 / 3126 |
| 5 | | 07'55" (+00'31") | 9 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.84 km 
Y拖 BCU5569_灰 累積 :
75.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'21" | 00:16'44" |
| 3 | 12'16" | 00:29'00" |
| 3.1 | 40'51" | 00:34'33" |
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