邱豐宗 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱豐宗新北市
ID 55189

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2.2 km | 00:15:23 | 06:52/km

日期: 2016-09-25 17:57 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'56" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'40"

(02'40")

06'40"

399 / 399

2

02'47"

(05'27")

06'54" (+00'14")

402 / 802

3

02'48"

(08'15")

06'58" (+00'18")

401 / 1203

4

02'46"

(11'01")

07'03" (+00'23")

391 / 1595

5

02'41"

(13'42")

06'44" (+00'04")

397 / 1993

6

01'41"

(15'23")

06'52" (+00'12")

244 / 2238

9月累積里程 : 10.21 km

Mizuno WAVE AERO 12 累積 : 228.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'56"	00:13'48"
2.2	06'38"	00:15'23"

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