10.1 km | 01:33:05 | 09:12/km日期: 2024-10-01 20:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 08'36" / 08'42" / 15'29" / 10'22" / 06'55" / 07'16" / 14'17" / 07'03" / 06'58" / 06'47" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'52") | 586 / 586 |
| 2 | | 07'50" (+01'11") | 1000 / 1586 |
| 3 | | 08'43" (+02'04") | 1000 / 2586 |
| 4 | | 23'13" (+16'34") | 578 / 3165 |
| 5 | | 09'15" (+02'36") | 1000 / 4165 |
| 6 | | 06'39" | 110 / 4275 |
| 7 | | 07'01" (+00'22") | 711 / 4987 |
| 8 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 5987 |
| 9 | | 14'12" (+07'33") | 1000 / 6987 |
| 10 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 7987 |
| 11 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 8987 |
| 12 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 9987 |
| 13 | | 06'38" | 116 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
412.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'42" | 00:17'18" |
| 3 | 15'29" | 00:32'47" |
| 4 | 10'22" | 00:43'09" |
| 5 | 06'55" | 00:50'04" |
| 6 | 07'16" | 00:57'20" |
| 7 | 14'17" | 01:11'37" |
| 8 | 07'03" | 01:18'40" |
| 9 | 06'58" | 01:25'38" |
| 10 | 06'47" | 01:32'25" |
| 10.1 | 06'35" | 01:33'06" |
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