6.2 km | 00:48:26 | 07:48/km日期: 2024-10-01 20:23 - 平均心率: 127 - 踏頻: 78 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81.3
Pace: 07'32" / 09'47" / 07'56" / 07'48" / 07'41" / 07'16" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+04'53") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.35 km 
Adidas Adizero Boston 12 黑 累積 :
331.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 09'47" | 00:17'19" |
| 3 | 07'56" | 00:25'15" |
| 4 | 07'48" | 00:33'03" |
| 5 | 07'41" | 00:40'44" |
| 6 | 07'16" | 00:48'00" |
| 6.2 | 12'16" | 00:50'32" |
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