5.1 km | 00:47:32 | 09:20/km日期: 2016-09-22 11:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 5163 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'48" / 07'32" / 09'54" / 09'20" / 12'33" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
31.22 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
81.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'32" | 00:15'20" |
| 3 | 09'54" | 00:25'14" |
| 4 | 09'20" | 00:34'34" |
| 5 | 12'33" | 00:47'07" |
| 5.1 | 04'42" | 00:47'32" |
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