6.5 km | 00:44:07 | 06:47/km日期: 2024-09-30 05:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.2
Pace: 09'30" / 06'57" / 06'40" / 06'56" / 06'31" / 06'31" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
416.01 km 
Mizuno wave rider 26黑 累積 :
2302.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'57" | 00:16'27" |
| 3 | 06'40" | 00:23'07" |
| 4 | 06'56" | 00:30'03" |
| 5 | 06'31" | 00:36'34" |
| 6 | 06'31" | 00:43'05" |
| 6.5 | 06'30" | 00:46'21" |
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