7.7 km | 00:47:38 | 06:10/km日期: 2022-07-29 17:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'55" / 06'52" / 06'43" / 06'18" / 05'40" / 05'28" / 05'45" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 715 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 06'43" | 00:20'30" |
| 4 | 06'18" | 00:26'48" |
| 5 | 05'40" | 00:32'28" |
| 6 | 05'28" | 00:37'56" |
| 7 | 05'45" | 00:43'41" |
| 7.7 | 05'15" | 00:47'27" |
27037.2 km | 
14906.3 km
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