8.0 km | 00:40:19 | 05:01/km日期: 2024-09-27 04:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'25" / 05'22" / 04'44" / 04'59" / 05'10" / 05'07" / 04'52" / 04'39" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.60 km 
耐吉 momo 累積 :
1169.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 04'44" | 00:15'31" |
| 4 | 04'59" | 00:20'30" |
| 5 | 05'10" | 00:25'40" |
| 6 | 05'07" | 00:30'47" |
| 7 | 04'52" | 00:35'39" |
| 8 | 04'39" | 00:40'18" |
| 8.0 | 03'40" | 00:40'21" |
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