5.2 km | 00:35:24 | 06:52/km日期: 2024-09-26 05:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 09'15" / 06'53" / 06'27" / 06'02" / 05'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'53" | 00:16'08" |
| 3 | 06'27" | 00:22'35" |
| 4 | 06'02" | 00:28'37" |
| 5 | 05'40" | 00:34'17" |
| 5.2 | 05'44" | 00:35'11" |
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