6.2 km | 00:28:44 | 04:38/km日期: 2016-09-18 20:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 04'49" / 04'35" / 04'26" / 04'17" / 04'14" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'02") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'49" | 00:10'26" |
| 3 | 04'35" | 00:15'01" |
| 4 | 04'26" | 00:19'27" |
| 5 | 04'17" | 00:23'44" |
| 6 | 04'14" | 00:27'58" |
| 6.2 | 04'11" | 00:28'44" |
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