8.0 km | 00:54:28 | 06:47/km日期: 2024-09-23 17:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 76.9
Pace: 07'56" / 07'15" / 06'52" / 06'47" / 06'32" / 06'19" / 06'19" / 06'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'05") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.85 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
811.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'15" | 00:15'11" |
| 3 | 06'52" | 00:22'03" |
| 4 | 06'47" | 00:28'50" |
| 5 | 06'32" | 00:35'22" |
| 6 | 06'19" | 00:41'41" |
| 7 | 06'19" | 00:48'00" |
| 8 | 06'23" | 00:54'23" |
| 8.0 | 05'39" | 00:54'28" |
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