黃呈任 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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8.2 km | 00:40:36 | 04:58/km

日期: 2016-09-20 20:13 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 04'40" / 04'48" / 05'24" / 04'48" / 04'48" / 04'40" / 05'12" / 05'32" / 04'45" /

9月累積里程 : 269.97 km

asics TMM453-0190 累積 : 1313.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

, *Cash* 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	05'24"	00:14'52"
4	04'48"	00:19'40"
5	04'48"	00:24'28"
6	04'40"	00:29'08"
7	05'12"	00:34'20"
8	05'32"	00:39'52"
8.2	04'44"	00:40'36"

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