8.1 km | 00:57:08 | 07:02/km日期: 2016-09-19 19:11 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1069 Cal - 總步數: 8218 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 06'54" / 06'51" / 06'45" / 06'59" / 07'14" / 07'24" / 07'06" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'47" (+15'06") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'41" | 1001 / 1002 | 0 / 0 |
| 3 | | 07'02" (+00'21") | 1003 / 2006 | 162 / 87 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1006 / 3012 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1002 / 4015 | 162 / 90 |
| 6 | | 07'00" (+00'19") | 1003 / 5018 | 163 / 87 |
| 7 | | 07'15" (+00'34") | 1002 / 6021 | 163 / 84 |
| 8 | | 07'20" (+00'39") | 1004 / 7026 | 162 / 83 |
| 9 | | 07'09" (+00'28") | 1002 / 8028 | 163 / 85 |
| 10 | | 07'13" (+00'32") | 115 / 8143 | 159 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.23 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'54" | 00:13'34" |
| 3 | 06'51" | 00:20'25" |
| 4 | 06'45" | 00:27'10" |
| 5 | 06'59" | 00:34'09" |
| 6 | 07'14" | 00:41'23" |
| 7 | 07'24" | 00:48'47" |
| 8 | 07'06" | 00:55'53" |
| 8.1 | 10'50" | 00:57'08" |
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