8.3 km | 00:52:17 | 06:17/km日期: 2024-09-18 05:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'03" / 06'33" / 06'17" / 06'12" / 06'04" / 06'11" / 05'59" / 05'57" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 301 / 5301 |
| 7 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 6301 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 7301 |
| 9 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 8301 |
| 10 | | 12'32" (+06'31") | 12 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'33" | 00:13'36" |
| 3 | 06'17" | 00:19'53" |
| 4 | 06'12" | 00:26'05" |
| 5 | 06'04" | 00:32'09" |
| 6 | 06'11" | 00:38'20" |
| 7 | 05'59" | 00:44'19" |
| 8 | 05'57" | 00:50'16" |
| 8.3 | 06'28" | 00:52'18" |
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