7.0 km | 00:43:58 | 06:16/km日期: 2016-09-19 05:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'12" / 06'25" / 06'15" / 06'12" / 06'09" / 06'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.90 km 
Skechers gorun4 累積 :
555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'15" | 00:25'30" |
| 5 | 06'12" | 00:31'42" |
| 6 | 06'09" | 00:37'51" |
| 7 | 06'04" | 00:43'55" |
| 7.0 | 04'39" | 00:43'57" |
13577.3 km | 
522.8 km
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