3.2 km | 00:18:35 | 05:52/km日期: 2024-09-16 21:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'01" / 05'29" / 06'36" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 400 / 400 |
| 2 | | 08'55" (+04'51") | 168 / 568 |
| 3 | | 04'08" (+00'04") | 400 / 968 |
| 4 | | 07'42" (+03'38") | 194 / 1162 |
| 5 | | 04'08" (+00'04") | 400 / 1562 |
| 6 | | 08'21" (+04'17") | 179 / 1742 |
| 7 | | 04'17" (+00'13") | 400 / 2142 |
| 8 | | 09'04" (+05'00") | 165 / 2307 |
| 9 | | 04'33" (+00'29") | 400 / 2707 |
| 10 | | 09'04" (+05'00") | 452 / 3159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.71 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
515.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'29" | 00:10'30" |
| 3 | 06'36" | 00:17'06" |
| 3.2 | 09'18" | 00:18'35" |
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