7.2 km | 00:47:48 | 06:39/km日期: 2024-09-16 17:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 82
Pace: 07'30" / 06'51" / 06'38" / 06'33" / 06'25" / 06'23" / 06'09" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'13") | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'51" | 00:14'21" |
| 3 | 06'38" | 00:20'59" |
| 4 | 06'33" | 00:27'32" |
| 5 | 06'25" | 00:33'57" |
| 6 | 06'23" | 00:40'20" |
| 7 | 06'09" | 00:46'29" |
| 7.2 | 06'18" | 00:47'39" |
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