5.5 km | 00:52:49 | 09:39/km日期: 2024-09-16 05:33 - 平均心率: 109 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'35" / 07'07" / 08'22" / 07'59" / 15'21" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'21" (+08'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+06'41") | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'07" | 00:14'42" |
| 3 | 08'22" | 00:23'04" |
| 4 | 07'59" | 00:31'03" |
| 5 | 15'21" | 00:46'24" |
| 5.5 | 13'48" | 00:52'49" |
15439.1 km | 
0.0 km
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