8.6 km | 00:51:40 | 06:01/km日期: 2016-09-15 15:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 07'32" / 05'22" / 06'56" / 05'55" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 577 / 8577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.32 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
576.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'35" | 00:11'52" |
| 3 | 05'33" | 00:17'25" |
| 4 | 05'24" | 00:22'49" |
| 5 | 07'32" | 00:30'21" |
| 6 | 05'22" | 00:35'43" |
| 7 | 06'56" | 00:42'39" |
| 8 | 05'55" | 00:48'34" |
| 8.6 | 05'23" | 00:51'41" |
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