6.1 km | 00:43:09 | 07:07/km日期: 2024-09-14 06:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.9
Pace: 07'45" / 07'17" / 06'56" / 07'10" / 06'49" / 06'48" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'48") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'17" | 00:15'02" |
| 3 | 06'56" | 00:21'58" |
| 4 | 07'10" | 00:29'08" |
| 5 | 06'49" | 00:35'57" |
| 6 | 06'48" | 00:42'45" |
| 6.1 | 07'18" | 00:43'09" |
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